养老院老年人的健康不应只靠医护人员的护理保证，老年人还需要进行自我保健，为了更好的健康的生活，养老院老年人自我健康管理是老年人应学习的一个课程。 养老院老年人自我健康管理应树立自我健康管理的责任和信心，学习健康知识、达到自我监护，老年人应积极主动制定并实施健康计划，做到有病就应及时就医的原则。 0c82f4e 全讯网 http://www.quanxun1.com 红足一世足球 http://www.hongzuyishi3.com 1.老年人应树立自我建立健康管理的信心养老院老年人的身体健康才是生存和家庭幸福的基础，如果老年人患有疾病，就会给老年人的家庭和个人带来负担，养老院老年人应学会 主动承担起对于自我健康管理的信心与责任，尽可能的延长没有疼痛和健康幸福的生命时光，即使是养老院老年人患有一些慢性疾病的情况下，老年人也应尽可能地提高生活的质量，充分享受 0c82f4e 全讯网 http://www.quanxun1.com 红足一世足球 http://www.hongzuyishi3.com 人生。2.老年人应学习保健的知识养老院老年人可以通过多种途径学习一些 健康保健知识，同时一些疗养院或是福利院在进行老年照顾时，也可对老年人进行老年保健知识的讲解，让老年人通过学习这些保健指导，在进行自我保健的基础上，及时发现疾病，做到尽早 0c82f4e 全讯网 http://www.quanxun1.com 红足一世足球 http://www.hongzuyishi3.com 发现尽早，减少养老院患病老人的痛苦。3.老年人应积极制定健康计划养老院老年人在条件允许的前提下，应根据 个人的体质、习惯和能力制定健康目标，对于养老院患病老人，养老院护理员可帮助老人制定康复计划，例如养老院在为老人进行老年照顾时，为老年人制定老年饮食计划时，尽量改变老年人 0c82f4e 全讯网 http://www.quanxun1.com 红足一世足球 http://www.hongzuyishi3.com 的不良生活习惯和行为，为老年人创造良好的社会关系，养老院护理员还鼓励老年人在实施过程中不断总结，及时修订老年饮食计划，帮助老人更好的进行自我保健。