由于老人骨关节的退化，老人的关节软骨被破坏所致的关节炎，一般此种疾病的发生率会随着老人的年龄增高而增多，因此对于骨性关节炎老人的预防是必不可少的。 养老院骨性关节炎老人的预防首先应控制老人的体重，积极原发病并保护老人的关节，对老人的饮食给予补钙，进行体育锻炼。 1.控制老人的体重 0c71f5e 惠州养老院,惠州老人院 http://www.laoren5.net http://www.laoren5.com 惠州敬老院,惠州托老院 肥胖是养老院老人发生骨性关节炎的重要原因，因此，养老院老年人应控制体重，防止老人肥胖，因为老人的体重下降后能够防止或减轻老人关节的损害，并能够减轻养老院老人关节所承受的压 力，有助于养老院老人的。 2.积极原发病 养老院护理员应积极原发病，及时和妥善老人 0c71f5e 惠州养老院,惠州老人院 http://www.laoren5.net http://www.laoren5.com 惠州敬老院,惠州托老院 的关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松症等原发性疾病。 3.保护老人的关节 养老院护理员在老年照护时，应注意防潮保暖，防止老人关节受凉受寒，尽量应用大关节而少用小关节，例如养老院老人用屈膝屈髋下蹲代替弯腰和弓背时，可用双脚移动带动老人的身体转动代 0c71f5e 惠州养老院,惠州老人院 http://www.laoren5.net http://www.laoren5.com 惠州敬老院,惠州托老院 替老人突然的扭转腰部，养老院老人可选用靠背和扶手的高脚椅就坐。 4.注意补钙 养老院骨性关节炎老人的预防应以食补为主，注意营养摄取的平衡，同时养老院护理员可鼓励老人多晒阳光及补充维生素 D，促进钙质的吸收，必要的时候，可在医生的指导下进行时代那个的补充 0c71f5e 惠州养老院,惠州老人院 http://www.laoren5.net http://www.laoren5.com 惠州敬老院,惠州托老院 钙剂。 5.老人进行体育锻炼 养老院骨性关节炎老人应坚持适量的体育锻 炼，防止老人骨质疏松症，进行有规律的运动能够通过加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用而有助于保护老人的关节，预防骨关节病的发生。